Taller de Sueño para Bebés: 6 a 18 Meses

¡Bienvenida al taller para transformar el sueño de tu bebé y que toda la familia descanse mejor!

 

¿Qué aprenderás en el taller?

• Autonomía en el sueño: enseñar al bebé a conciliar el sueño por sí mismo sin pecho/mamadera ni ningún otro estimulo.
• Tomas nocturnas: guía sobre la cantidad recomendada según la edad y estrategias para reducirlas. Para bebés más grandes, abordaremos cómo realizar un destete nocturno respetuoso (si tu bebé es chiquito ya te queda la info)
• Siestas: técnicas para mejorar la calidad y duración. Requerimientos de sueño según la edad del bebé
  
• Despertares tempranos: como ajustar horario de sueño del bebé, para evitar madrugonazos.
• Rutina relajante: ideas para crear un ambiente tranquilo que favorezca el sueño y lograr una buena asociación con él.
• Ciclos de sueño: ¿Cómo funcionan? ¿Cómo optimizar el descanso?

Actividad presencial. En Av. Las Heras 3341 9A, Recoleta, CABA. 

En esta sesión de 60 minutos, descubrirás todo lo que necesitas saber para establecer un patrón de sueño saludable y seguro para tu pequeño.